Piloxing
Ένα δυναμικό πρόγραμμα που σφίγγει τους μυς σε χέρια, πόδια και κοιλιά. Προσφέρει δυνατό κορμί, αδυνατίζει, χαρίζει σωστή στάση σώματος, απαλλάσσει από την ένταση της ημέρας και τονώνει το καρδιοαναπνευστικό. Ένα μάθημα με ασκήσεις τόνωσης και ενδυνάμωσης από το pilates, αλλά και ασκήσεις ευκινησίας, δύναμης και ταχύτητας από το μποξ.
Πρόγραμμα
| Τμήμα | Ηλικία | Αίθουσα | Διδάσκουν | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | Συνδρομή |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Α1 | ΕΝΗΛΙΚΕΣ | ΙΩΝΙΑΣ 24 (ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΣΚΗΣΗΣ) | Τζούλια Σουλοπούλου | 20:30 - 21:15 | 20:30 - 21:15 | 20:30 - 21:15 | 25€ | |||
| Α2 | ΕΝΗΛΙΚΕΣ | ΙΩΝΙΑΣ 24 (ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΣΚΗΣΗΣ) | Τζούλια Σουλοπούλου | 21:15 - 22:00 | 21:15 - 22:00 | 21:15 - 22:00 | 25€ |
Μιούζικαλ
Χορός, τραγούδι και θεατρικό παιχνίδι όλα σε ένα μάθημα! Τα παιδιά έχουν τη δυνατότητα να εκφραστούν μέσα από την τέχνη, να εκτονώσουν δημιουργικά την ενέργειά τους, να αποκτήσουν πειθαρχία και να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους ! Για τους μικρούς μας μαθητές, επιλέγουμε χορογραφίες και τραγούδια από τα αγαπημένα κινούμενα σχέδια της Disney.
Πρόγραμμα
| Τμήμα | Ηλικία | Αίθουσα | Διδάσκουν | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | Συνδρομή |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Α1 | Παιδικό 6-12 ΕΤΩΝ | ΙΩΝΙΑΣ 24 (ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΣΚΗΣΗΣ Β) | Κατερίνα Νταμάνη | 19:30 - 20:30 | 18€ |
Zumba
Η Zumba είναι ένα νέο επαναστατικό είδος εκγύμνασηs που έχει αναπτυχθεί τα τελευταία 20 χρόνια περίπου, και συνεχίζει να αποκτάει ολοένα & περισσότερουs οπαδούς. Πρόκειται για ένα μάθημα αεροβικής γυμναστικής, το οποίο περιλαμβάνει εύκολεs χορευτικές κινήσεις, οι οποίες συνοδεύονται από στοιχεία και μουσικές Latin, Hip Hop, χορό τηs κοιλιάς. Έτσι, ψυχαγωγεί και συγχρόνως γυμνάζει δυναμικά όλες τιs μυικές ομάδες του σώματος, ενώ βοηθάει καταπληκτικά στην απώλεια θερμίδων!
Πρόγραμμα
| Τμήμα | Ηλικία | Αίθουσα | Διδάσκουν | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | Συνδρομή |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Α1 | ΕΝΗΛΙΚΕΣ | ΙΩΝΙΑΣ 24 (ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΣΚΗΣΗΣ Β) | Τζούλια Σουλοπούλου | 20:30 - 21:30 | 18€ | |||||
| Α2 | ΕΝΗΛΙΚΕΣ | ΙΩΝΙΑΣ 24 (ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΣΚΗΣΗΣ Β) | Τζούλια Σουλοπούλου | 21:00 - 22:00 | 18€ |
Pilates
Η βασική αρχή της μεθόδου είναι ο έλεγχος και η σταθερότητα του κέντρου του σώματος, δηλαδή της ζώνης της κοιλιακής χώρας. Οι μύες ενεργοποιούνται και εξισορροπούνται μεταξύ τους, η σπονδυλική στήλη και ο κορμός σταθεροποιούνται, το σώμα ευθυγραμμίζεται και όλο το ανθρώπινο σύστημα εκπαιδεύεται να κινείται σωστά και πιο αποτελεσματικά.
Πρόγραμμα
| Τμήμα | Ηλικίες | Αίθουσα | Διδάσκουν | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | Συνδρομή |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Α1 | ΕΝΗΛΙΚΕΣ | ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΙΩΝΙΑΣ 24 (ΑΙΘΟΥΣΑ Β) | Εριφίλη Νικολακοπούλου | 09:30 - 10:15 | 09:30 - 10:15 | 09:30 - 10:15 | 25€ | |||
| Α2 | ΕΝΗΛΙΚΕΣ | ΠΕΖΟΔΡΟΜΟΣ ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 68 (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Βάνα Χουρδάκη | 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | 25€ | |||
| Α3 | ΕΝΗΛΙΚΕΣ | ΠΕΖΟΔΡΟΜΟΣ ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 68 (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Βάνα Χουρδάκη | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 25€ | |||
| Α4 | ΕΝΗΛΙΚΕΣ | ΠΕΖΟΔΡΟΜΟΣ ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 68 (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Βάνα Χουρδάκη | 18:00 - 19:00 | 18:00 - 19:00 | 18:00 - 19:00 | 25€ | |||
| Α5 | ΕΝΗΛΙΚΕΣ | ΠΕΖΟΔΡΟΜΟΣ ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 68 (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Βάνα Χουρδάκη | 09:00 - 10:00 | 09:00 - 10:00 | 09:00 - 10:00 | 25€ | |||
| Α6 | ΕΝΗΛΙΚΕΣ | ΠΕΖΟΔΡΟΜΟΣ ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 68 (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Βάνα Χουρδάκη | 10:00 - 11:00 | 10:00 - 11:00 | 10:00 - 11:00 | 25€ | |||
| Α7 | ΕΝΗΛΙΚΕΣ | ΛΥΣΙΚΡΑΤΟΥΣ ΚΑΙ ΑΡΕΩΣ (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Σίσσυ σημαντήρα | 09:00 - 10:00 | 09:00 - 10:00 | 09:00 - 10:00 | 25€ | |||
| Α8 | ΕΝΗΛΙΚΕΣ | ΛΥΣΙΚΡΑΤΟΥΣ ΚΑΙ ΑΡΕΩΣ (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Σίσσυ σημαντήρα | 10:00 - 11:00 | 10:00 - 11:00 | 10:00 - 11:00 | 25€ |
Μοντέρνος Χορός
Σε ένα μάθημα με στοιχεία από Zumba, Latin, Hip Hop, RnB κ.ά., τα παιδιά γυμνάζονται, ενώ συγχρόνως εκφράζονται μέσα από τις μοντέρνες χορογραφίες, οι οποίες ποικίλουν σε ρυθμό και δυναμική.
Πρόγραμμα
| Τμήμα | Ηλικία | Αίθουσα | Διδάσκουν | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | Συνδρομή |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Α1 | 4-6 ΕΤΩΝ | ΙΩΝΙΑΣ 24 (ΑΙΘΟΥΣΑ Β) | Τζούλια Σουλοπούλου | 17:30 - 18:30 | 15€ | |||||
| Β1 | 6-9 ΕΤΩΝ | ΙΩΝΙΑΣ 24 (ΑΙΘΟΥΣΑ Β) | Τζούλια Σουλοπούλου | 19:30 - 20:15 | 19:30 - 20:15 | 25€ | ||||
| Β2 | 6-8 ΕΤΩΝ | ΙΩΝΙΑΣ 24 (ΑΙΘΟΥΣΑ Β) | Τζούλια Σουλοπούλου | 18:30 - 19:30 | 15€ | |||||
| Γ1 | BOYS & GIRLS 9-13 | ΙΩΝΙΑΣ 24 (ΑΙΘΟΥΣΑ Β) | Τζούλια Σουλοπούλου | 19:30 - 20:30 | 15€ |
Ρυθμική Γυμναστική
Η ρυθμική γυμναστική είναι ένα πολυδιάστατο άθλημα το οποίο συνδυάζει την κίνηση-χορό με τον χειρισμό οργάνων (μπάλα, κορδέλα κ.λπ.). Μέσα από αυτό το άθλημα τα παιδιά γυμνάζονται με ασκήσεις προσαρμοσμένες στην ηλικία και τις ανάγκες τους με στόχο την σωστή ανάπτυξη.
Πρόγραμμα
| Τμήμα | Ηλικία | Αίθουσα | Διδάσκουν | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | Συνδρομή |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Α1 | 4-6 ΕΤΩΝ | ΚΡΗΤΗΣ 20 (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Νότα Σαΐνη | 16:30 - 17:30 | 16:30 - 17:30 | 16:30 - 17:30 | 25€ | |||
| Α2 | 4-6 ΕΤΩΝ | ΚΡΗΤΗΣ 20 (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Νότα Σαΐνη | 16:30 - 17:30 | 16:30 - 17:30 | 20€ | ||||
| Α3 | 4-6 ΕΤΩΝ | ΑΜΠΕΛΑΚΙΑ (ΠΕΖΟΔΡΟΜΟΣ ΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 68) | Νταίζη Τσακίρη | 18:30 - 19:30 | 18:30 - 19:30 | 20€ | ||||
| Β1 | 7-9 ΕΤΩΝ | ΚΡΗΤΗΣ 20 (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Νότα Σαΐνη | 17:30 - 18:30 | 17:30 - 18:30 | 17:30 - 18:30 | 25€ | |||
| Β2 | 7-9 ΕΤΩΝ | ΚΡΗΤΗΣ 20 (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Νότα Σαΐνη | 18:30 - 19:30 | 18:30 - 19:30 | 18:30 - 19:30 | 25€ | |||
| Β3 | 7-9 ΕΤΩΝ | ΚΡΗΤΗΣ 20 (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Νότα Σαΐνη | 17:30 - 18:30 | 17:30 - 18:30 | 9:30-10:30 | 25€ | |||
| Β4 | 7-9 ΕΤΩΝ | ΚΡΗΤΗΣ 20 (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Νότα Σαΐνη | 18:30 - 19:30 | 18:30 - 19:30 | 10:30-11:30 | 25€ | |||
| Β5 | 7-9 ΕΤΩΝ | ΑΜΠΕΛΑΚΙΑ (ΠΕΖΟΔΡΟΜΟΣ ΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 68) | Νταίζη Τσακίρη | 19:30 - 20:30 | 19:30 - 20:30 | 20€ | ||||
| Γ1 | 10-12 ΕΤΩΝ | ΚΡΗΤΗΣ 20 (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Νότα Σαΐνη | 19:30 - 20:30 | 19:30 - 20:30 | 19:30 - 20:30 | 25€ | |||
| Γ2 | 10-12 ΕΤΩΝ | ΚΡΗΤΗΣ 20 (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Νότα Σαΐνη | 20:30 - 21:30 | 20:30 - 21:30 | 12:30-13:30 | 25€ | |||
| Γ3 | 10-12 ΕΤΩΝ | ΚΡΗΤΗΣ 20 (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Νότα Σαΐνη | 19:30 - 20:30 | 19:30 - 20:30 | 11:30-12:30 | 25€ | |||
| Γ4 | 10-12 ΕΤΩΝ | ΚΡΗΤΗΣ 20 (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Νότα Σαΐνη | 20:30 - 21:30 | 20:30 - 21:30 | 20:30 - 21:30 | 25€ |
Δημιουργικός Χορός Γονείς-Παιδιά
Ρυθμός! Κίνηση! Μουσική! ΄Ολ’ αυτά μαζί στο πιο όμορφο, στο πιο μελωδικό, στο πιο μαγικό μάθημα πολιτισμού και τέχνης για μικρά παιδιά. Μαθαίνουν να περιμένουν, να μοιράζονται, να κινούνται με τον ρυθμό.
Πρόγραμμα
| Τμήμα | Ηλικία | Αίθουσα | Διδάσκουν | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | Συνδρομή |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Α1 | 2-3 ΕΤΩΝ ΜΕ ΓΟΝΕΙΣ | ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΙΩΝΙΑΣ 24 (ΑΙΘΟΥΣΑ Β) | ΙΟΥΛΙΑ ΣΟΥΛΟΠΟΥΛΟΥ | 17:45 - 18:30 | 15€ | |||||
| Β1 | 3-4 ΕΤΩΝ ΜΕ ΓΟΝΕΙΣ | ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΙΩΝΙΑΣ 24 (ΑΙΘΟΥΣΑ Β) | ΙΟΥΛΙΑ ΣΟΥΛΟΠΟΥΛΟΥ | 18:30 - 19:15 | 15€ |
Ελληνικοί Παραδοσιακοί Χοροί
Διδάσκονται οι πιο διαδεδομένοι χοροί από όλες τις περιοχές της Ελλάδας. Οι παραδοσιακοί χοροί με την ποικιλία και τις παραλλαγές τους είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να γυμνάσει κανείς ολόκληρο το σώμα του. Μέσα από τα μαθήματα, θα μπορέσουμε να κατανοήσουμε πιο άμεσα την ελληνική κουλτούρα και την ιστορία μας
Πρόγραμμα
| Τμήμα | Ηλικία | Αίθουσα | Διδάσκουν | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | Συνδρομή |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Α1 | Παιδικό | ΡΗΓΑ ΦΕΡΑΙΟΥ & ΠΗΝ. ΔΕΛΤΑ (1ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΛΙΜΟΥ) | Χρήστος Μερζιώτης | 18:00 - 19:00 | 15€ | |||||
| Α2 | Παιδικό | ΡΗΓΑ ΦΕΡΑΙΟΥ & ΠΗΝ. ΔΕΛΤΑ (1ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΛΙΜΟΥ) | Χρήστος Μερζιώτης | 19:00 - 20:00 | 15€ | |||||
| Β1 | Ενήλικες | ΠΕΖΟΔΡΟΜΟΣ ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 68 (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Ηλίας Ντίνος | 10:00 - 11:00 | 10:00 - 11:00 | 15€ | ||||
| Β2 | Ενήλικες | ΡΗΓΑ ΦΕΡΑΙΟΥ & ΠΗΝ. ΔΕΛΤΑ (1ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΛΙΜΟΥ) | Χρήστος Μερζιώτης | 20:00 - 21:30 | 15€ | |||||
| Β3 | Ενήλικες | ΦΑΝ ΒΑΙΚ 2 (1ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ) | Άρης Κατσινέλης | 18:00- 19:00 | 18:00- 19:00 | 15€ | ||||
| Β4 | Ενήλικες | ΦΑΝ ΒΑΙΚ 2 (1ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ) | Άρης Κατσινέλης | 19:00- 20:00 | 19:00- 20:00 | 15€ | ||||
| Β5 | Ενήλικες | ΦΑΝ ΒΑΙΚ 2 (1ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ) | Άρης Κατσινέλης | 20:00 - 21:00 | 20:00 - 21:00 | 15€ | ||||
| Β6 | Ενήλικες | ΦΑΝ ΒΑΙΚ 2 (1ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ) | Άρης Κατσινέλης | 21:00 - 22:00 | 21:00 - 22:00 | 15€ |
Aerobic - Fitness Dance
Με τη βοήθεια της μουσικής και των χορευτικών κινήσεων, καθώς και με τις γυμναστικές ασκήσεις που βοηθούν στη βελτίωση της υγείας, δημιουργείται μια ευχάριστη ατμόσφαιρα που επιφέρει ψυχική και σωματική διέγερση.
Πρόγραμμα
| Τμήμα | Ηλικία | Αίθουσα | Διδάσκουν | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | Συνδρομή |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Α1 | ΕΝΗΛΙΚΕΣ | ΚΡΗΤΗΣ 20 (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Νταίζη Τσακίρη | 09:00 - 9:45 | 09:00 - 9:45 | 09:00 - 9:45 | 20€ | |||
| Α2 | ΕΝΗΛΙΚΕΣ | ΚΡΗΤΗΣ 20 (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Νταίζη Τσακίρη | 09:45 - 10:30 | 09:45 - 10:30 | 09:45 - 10:30 | 20€ | |||
| Α3 | ΕΝΗΛΙΚΕΣ | ΑΜΠΕΛΑΚΙΑ (ΠΕΖΟΔΡΟΜΟΣ ΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 68) | Νταίζη Τσακίρη | 20:30 - 21:30 | 20:30 - 21:30 | 18€ | ||||
| Β1 | ΥΠΕΡΗΛΙΚΕΣ | ΚΡΗΤΗΣ 20 (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Νταίζη Τσακίρη | 09:00 - 9:45 | 09:00 - 9:45 | 18€ |
Yoga
Συνδυάζοντας απόλυτα την αναπνοή με την κίνησή μας το σώμα δυναμώνει, ευθυγραμμίζεται και αποκτά ευλυγισία, ο νους συγκεντρώνεται και η σκέψη γίνεται διαυγής, ενώ αποκτούμε ένα συνολικό αίσθημα ευεξίας και ηρεμίας. Βοηθάει στην ενίσχυση του μεταβολισμού και του ανοσοποιητικού.
Πρόγραμμα
| Τμήμα | Ηλικία | Αίθουσα | Διδάσκουν | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | Συνδρομή |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Α1 | Ενηλίκων | ΠΕΖΟΔΡΟΜΟΣ ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 68 (ΑΙΘΟΥΣΑ Θ.Ο.Π.Α.Α.) | Σίσσυ Σημαντήρα | 9:00-10:00 | 9:00-10:00 | 25€ |
Αυτοάμυνα Muai Tai
Το παραδοσιακό Muay Thai εστιάζει στην αυτοάμυνα, έτσι οι μαθητές εκπαιδεύονται να υπερασπίζουν τον εαυτό τους από τραυματισμούς. Επιπλέον έχει τεχνικές κλειδώματος και ρίψης, οι οποίες μπορούν να φανούν ιδιαιτέρως χρήσιμες σε γυναίκες και παιδιά.
Πρόγραμμα
| Τμήμα | Ηλικία | Αίθουσα | Διδάσκουν | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | Συνδρομή |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Α1 | ΠΑΙΔΙΚΗ 6- 8 ΕΤΩΝ | ΡΗΓΑ ΦΕΡΑΙΟΥ & ΠΗΝ. ΔΕΛΤΑ (1ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ) | ΠΑΝΟΣ ΓΚΟΥΒΡΑΣ | 18:00 - 19:00 | 20€ | |||||
| Β1 | ΠΑΙΔΙΚΗ 9 - 12 ΕΤΩΝ | ΡΗΓΑ ΦΕΡΑΙΟΥ & ΠΗΝ. ΔΕΛΤΑ (1ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ) | ΠΑΝΟΣ ΓΚΟΥΒΡΑΣ | 19:00 - 20:00 | 20€ | |||||
| Γ1 | ΕΦΗΒΟΙ - ΕΝΗΛΙΚΟΙ | ΡΗΓΑ ΦΕΡΑΙΟΥ & ΠΗΝ. ΔΕΛΤΑ (1ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ) | ΠΑΝΟΣ ΓΚΟΥΒΡΑΣ | 20:00 - 21:30 | 25€ |
Ασκήσεις Ηρεμίας & Ψυχικής Ενδυνάμωσης
Σ’ αυτό το πρόγραμμα θα μάθουμε να επιλέγουμε ξανά μιαν αρμονική σχέση με τον εαυτό μας αλλά και με τους γύρω μας. Μαθαίνω: να καταπολεμώ το άγχος, να ισορροπώ τον νου και τα συναισθήματά μου, ν’ ακούω το σώμα μου, να διατηρώ την ευεξία μου, να συνδέομαι με τη χαρά, να ενισχύω τη μνήμη και την προσοχή, να ενδυναμώνω τον εαυτό μου, να διατηρώ θετική στάση και τρόπο ζωής και, τέλος, να σχετίζομαι με αρμονία.
Πρόγραμμα
| Τμήμα | Ηλικία | Αίθουσα | Διδάσκουν | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | Συνδρομή |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Α1 | Ενηλίκων | ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΙΩΝΙΑΣ 24 (ΑΙΘΟΥΣΑ Β) | Έλενα Αθανασσογιαννοπούλου | 19:00 - 20:30 | 20€ | |||||
| Α2 | Ενηλίκων | ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΙΩΝΙΑΣ 24 (ΑΙΘΟΥΣΑ Β) | Έλενα Αθανασσογιαννοπούλου | 20:30 - 22:00 | 20€ |